Monogràfic d'intercanvi d'experiències en tècniques de descens en neus no tractades.
Millorar les tècniques de descens és un valor afegit per a l'esquí de muntanya, ja sigui per gaudir més de l'activitat, per fer més àgils els descensos o pel factor de seguretat que comporta.
L'objectiu del monogràfic és millorar la tècnica del descens amb esquís i la metodologia és la de compartir tècniques i experiències entre tots els participants.
Data: Cap de setmana 22/23 de
març.
Lloc: pistes d'esquí de Port Ainé.
Allotjament:
Tècniques a treballar:
- Pujada en tisora i pas patinador, pas d'escaleta.
- Viratge Fonamental
- Viratge paral·lel
- Esquí paral.lel alternatiu
- Flexió extensió
- Alternatiu en dos temps (flexió contínua)
- Control de l’estabilitat
-
Control del flanqueig, diagonals i derrapatge.
- Viratge en salts i salts de cues
- Viratge a dos bastons
- Tàctica de descens en grup
Nivell necessari per participar: descens sense dificultat de qualsevol tipus de pista tractada.
Nombre de participants: màxim 10
Activitat oberta només per a socis de la secció d'Esquí del CEG (en el cas de no cobrir les places obrirem la opció a d'altres participants), tindran preferència els participants amb menys nivell.
En funció de les condicions de neu i climatologia és possible un canvi d'estació d'esquí.
Per participar podeu enviar un correu a esqui@cegracia.cat
7 comentaris:
molt interessant
:)
Felicitats per la iniciativa. Endavant! Ànims, apunteu-vos!
Molt bona!! Jo (si puc) m'apunto!
Moltes gracies per la proposta! Hi anem de cap!
He canviat d esqui i ara he de començar de zero. Gracies.
Manel, lliçó 1 ;) no són les fletxes, és l'indi!
Llàstima que estigui ple. Al final veig que m'hauré de fer soci.
Publica un comentari a l'entrada