11 de des. 2019

Curs d'iniciació a l'esquí de muntanya 2020


Ja tenim aquí el curs d'iniciació a l'esquí de muntanya que organitzem des de la secció d'esquí del CEG.

Constarà de 5 sessions teòriques els dimarts 21 i 28 de gener i 4 de febrer, i els dijous 23 i 30 de gener, a les 20h:

Presentació del curs / Material i equipament  
Sessió de Nivologia i allaus
Primers Auxilis i aspectes sanitaris a la muntanya hivernal
Seguretat a l'alta muntanya hivernal
Preparació de sortides. Orientació, mapes i gps. Casos pràctics / Cloenda

I de 2 caps de setmana de pràctiques, el 25/26 de gener i el 1/2 de febrer:

Cap de setmana 25/26 de gener:  sortida de pràctiques Pirineu oriental (ubicació i allotjament en funció de condicions nivològiques i de meteo)Tècniques de progressió i tècniques mínimes de descens.
Cap de setmana 1/2 de febrer, sortida de pràctiques Pirineu occidental (ubicació i allotjament en funció de condicions nivològiques i de meteo). Posada en pràctica dels coneixements adquirits.

Lloc:

Les xerrades es faran a la seu social del Club Excursionista de Gràcia, Passatge Mulet 4 de Barcelona. Els indrets de pràctiques poden ser modificats en funció de l’estat de la neu, la climatologia i la seguretat. Hi haurà una part del contingut teòric del curs que es lliurarà i es treballarà telemàticament.

Preu:

La inscripció pels socis del CEG és de 170€, i de 230€ per als no-socis.
El preu no inclou els desplaçaments, allotjaments a refugis ni àpats.

Normativa:

Per accedir al curs cal tenir l’assegurança corresponent federat amb la modalitat d’assegurança D, Federació Catalana d’Esports d’Hivern o equivalent.
Cal tenir un bon nivell d’esquí de pista (pistes negres i fora pista) i coneixements de muntanya per inscriure’s.
Els responsables del curs podran descartar la participació al curs d’alguna persona que no acompleixi aquests mínims, o bé no tingui el nivell físic adequat, o si no segueix les normatives i directrius del curs.
Les sessions teòriques i les pràctiques són d’obligada assistència.
Per a les pràctiques cal tenir tot el material obligatori des del primer dia: esquís amb fixacions de muntanya, botes, pells de foca, casc, ganivetes, piolet, grampons, ARVA, pala i sonda.
Les places són limitades i es reserven per estricte ordre d’inscripció, amb prioritat pels socis/es del CEG. La inscripció serà complerta un cop es faci efectiu el pagament.
El termini màxim per a les inscripcions és el 10 de gener.
En cas de no assolir-se un nombre mínim de participants, l'organització es reserva el dret de cancel·lar el curs.

Inscripció i més informació:

Podeu fer la pre-inscripció emplenant aquest formulari:

Per a més informació i inscripcions podeu adreçar-vos a la secció d’esquí de muntanya del CEG: esqui@cegracia.cat o bé a la secretaria del Club per telèfon o personalment de dilluns a divendres de 18 a 22 h. al Passatge Mulet 4 de Barcelona, tel: 93.237.86.59.