17 de febr. 2015

Monogràfic de descens per a l'esquí de muntanya

Monogràfic d'intercanvi d'experiències en tècniques de descens en neus no tractades.
El descens és l'altra cara de la moneda de l'esquí de muntanya. Millorar la tècnica implica més seguretat, més agilitat, més diversió i millors sensacions.
L'objectiu del monogràfic és millorar la tècnica del descens amb esquís, ho farem amb metodologia de compartir tècniques i experiències entre tots els participants.
Data: Cap de setmana 7/8 de març del 2015.
Lloc: pistes d'esquí de Port Ainé.
Tècniques a treballar:
  • Pujada en tisora i pas patinador, pas d'escaleta.
  • Viratge Fonamental  
  • Viratge paral·lel
  • Esquí paral.lel alternatiu
  • Flexió extensió
  • Alternatiu en dos temps (flexió contínua)
  • Control de l’estabilitat 
  • Control del flanqueig, diagonals i derrapatge.
  • Viratge en salts i salts de cues
  • Viratge a dos bastons
  • Tàctica de descens en grup
Nivell necessari per participar: descens sense dificultat de qualsevol tipus de pista tractada.
Nombre de participants: 10

Activitat oberta només per a socis de la secció d'Esquí del CEG
En funció de les condicions de neu i climatologia és possible un canvi d'estació d'esquí.
Per participar podeu enviar un correu a esqui@cegracia.cat

4 comentaris:

Berta ha dit...

Molt bona proposta també :) avui estàs motivat!!!! No m'hi puc apuntar, tampoc....

Anna Mesalles ha dit...

Però, .... És que no deixas respirar...
Qué puc repetir? O millor deixo lloc a altres ...😳😁

Merce Benet ha dit...

Boníssima proposta la veritat és ho necessito de veritat! M'hi apunto ara mateix! Gràcies Ricard, booona idea! Mercè

Francesc ha dit...

Jo ja m'he apuntat. Espero tenir plaça!
Gràcies